@@(@@***منتديــــــــــاتــ ـــتعارفــ الاصـــدقـــاء***@@)@@

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


وطئت اهلا وحللت سهلا يازائر في منتديات تعارف الاصدقاء
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

اهلا وسهلا بكل من اتانا ضيف وألف اهلا وسهلا اذا اراد التسجيل ((منتديات تعارف الاصدقاء))


شاطر | 
 

 سر جمالك ابتسامتك ، و لكن كيف تكون ابتسامتك مميزة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الظلام
Admin
avatar

عدد المساهمات : 345
نقاط : 733
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
الموقع : في قلب منتديات تعارف الاصدقاء

مُساهمةموضوع: سر جمالك ابتسامتك ، و لكن كيف تكون ابتسامتك مميزة   الأحد أغسطس 02, 2009 1:47 am

لابتسامة ساحرة ومميزة ، ينصحك الأطباء بأن تهتمي بنظافة أسنانك أولاً ويقدمون بعض الخطوات السهلة لتحصلي على نتيجة ممتازة:
- تجنبي الأغذية اللزجة والأطعمة التي يمكن أن تلتصق بقاياها في الأسنان وتشكل وليمة للبكتيريا تدوم ساعات بعد الوجبة.
- تناولي المشروبات الغازية وعصائر الفواكه بالماصة، لأن هذه المرطبات تحتوي على أحماض تتآكل بسببها مينا الأسنان، وباستخدام الماصة يقل أثر هذه المشروبات على الأسنان.
- استخدمي أوراق التنشيف لمسح الأسنان يدوياً، تزيل هذه الطريقة الصفائح البكتيرية وبقايا الطعام، وقد ابتكرت "مناشف أسنان" لمسحها بعد الأكل.
استخدمي العلكة الخالية من السكر، فهي تنشط الغدد اللعابية، يسيل اللعاب الذي يعتبر الغسول الطبيعي للفم ويرفع معدل حموضة الفم ويعادل الأحماض البكتيرية.
ولتعطير رائحة الفم ، ينصحك الأطباء باستخدام البقدونس أو حشيشة القريص، أو الكرسون المائي: تُمضغ بضع أوراق من أحد هذه الأنواع لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الكلوروفيل المعروف برائحته المعطرة ويدخل في تركيب معطرات الفم التجارية ، أما اللافندر أو البردقوش أو الزعتر أو الحصالبان: يغلى أحد هذه الأنواع ويستعمل كغسول مطهر ومنعش للفم ومقاوم للرائحة الكريهة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://new-a7la-friends.yoo7.com
 
سر جمالك ابتسامتك ، و لكن كيف تكون ابتسامتك مميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
@@(@@***منتديــــــــــاتــ ـــتعارفــ الاصـــدقـــاء***@@)@@ :: !!...:: عالــم حــواء ::...!! :: [ العناية بالشعر ]-
انتقل الى: